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【宝宝肠干便秘怎么办】_婴儿_怎么治疗-

大肠干燥是生活中的常见问题,这种情况不仅会出现在成人身上,很多孩子小时候也遇到过肠干现象,而肠干最典型的一个症状就是便秘。宝宝肠干便秘的时候处理方法和成人是不一样的,一定要考虑孩子的身体素质来决定缓解方法。那么宝宝肠干便秘的时候应该怎么办? 北京军海癫痫病医院

1.改善饮食

平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动,帮助人体顺畅的排便。

2.多吃香蕉

香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,每天在饭后半小时左右吃一只香蕉,每天吃一到二个,坚持吃一个星期,孩子的便秘症状能明显减轻。

3.多给宝宝喝水

水能促进肠道蠕动,软化大便,能促使大便尽快排出。喝水也要有讲究,不要一次喝过多的水,应该多分几次的喝。

4.适当清热去火

夏天宝宝容易有上火状况,也是引起大便干结的原因之一,因此给宝宝适当饮用一些降火的饮品,也是有一定帮助的。比如金银花水、小儿七星茶、雪梨水等。

5.多吃通便水果

效果比较好的有苹果、猕猴桃、火龙果。注意的是苹果必须是生吃,不能是炖煮过的。生苹果通便,熟苹果止泻。一般认为香蕉也有通便效果,但是香蕉和苹果刚好相反,生香蕉止泻,熟香蕉通便,而这里的生熟是指香蕉是否已经完全成熟。在南方省份因为本地产香蕉,所以较容易买到熟蕉,而在北方多数省继发性癫痫病能治好么份香蕉是从海南等地运送过来,摘下来的时候基本是生的,因此如果错用香蕉,反而会加重宝宝的便秘情况。

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