望潮菌菇堡 -

北京军海癫痫病医院

　　主料：小章鱼400g

　　辅料：青蒜适量、酱油适量、红糖适量、姜适量、蒜适量

　　步骤

　　1.准备食材。

　　2.准备新鲜活的望潮，我的这只约130克重。

　　3.用手仔细搓洗望潮的小吸盘。

　　4.口蘑和杏胞菇切成薄片备用。

　　5.金针菇，海鲜菇、茶树菇去治疗癫痫用什么药好？掉根部备用。

　　6.望潮切成寸段。

　　7.锅中水烧沸，放入各种菌菇焯水。

　　8.焯至变软捞出备用。

　　9.将望潮也焯下水捞出。

　　10.将焯过水的菌菇和望潮放入砂锅中。

　　11.取一锅，放入少许油，爆香葱姜。

　　12.炒香后，加入适癫痫病有哪些发病症状?量水略烧。

　　13.将烧沸的水，倒入砂煲中。

　　14.大火烧开。

　　15.用勺去掉浮沫。

　　16.转小火慢煲。

　　17.经常翻动下，这时的菌煲汤开始变色(因为望潮的头部有墨汁)

　　18.煲约一时左右，加入适量盐调味，再煮几分钟关火。

　　19.食用时可放少许香菜提味，不喜欢，就不放。

　　小贴士：望潮的头部有墨汁，如果喜欢清亮的白汤，请提前将它取出。但建议不要取，因为含有部分营养。

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