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嗓子疼可以吃皮蛋吗,喉咙痛怎么吃皮蛋

喉咙痛能吃皮蛋,不过要少吃。 北京军海癫痫病医院

1.准备食材:大米、西兰花、皮蛋、葱、姜等;

2.大米洗净,浸泡30分钟;

3.清水煮沸,放入浸泡的大米,再次煮沸,改为小火慢熬8小时

4.利用煲粥的时间,把西兰花洗净切好,皮蛋、葱、生姜切好;

5.熬好的癫痫原因有哪些粥,放入皮蛋粒、生姜丝、葱白,熬煮5分钟;

6.加入洗净的西兰花,改为中火滚3分钟;

7.关火,放入盐、葱叶末搅拌均即可。PS:葱白要与皮蛋先放。

皮蛋性寒,味甘、涩,有泻热醒酒、去大肠火的功效,与醋凉拌食用可以清热消炎、防治高血压、缓解口渴咽干等。

皮蛋是用鸭蛋腌制而成的,矿物质含量丰富,脂肪和总热量却有所下降,食用贵州有医院治癫痫病吗皮蛋能够刺激消化器官,增加食欲和促进营养吸收。

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显着。

麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。麦冬可代茶饮。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次。

禁用:昆明治疗癫痫正规医院麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。

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