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缺钾吃什么补的最快,缺钾可以吃什么,补钾的食物有哪些

豆腐皮也是含钾丰富的食物,每100克豆腐皮中的钾含量高达877毫克,除了钾之外,豆腐皮还含有大量的氨北京军海中医医院治疗癫痫好不好基酸,蛋白质,儿童常吃豆腐皮可以帮助提高免疫力,促进身体和大脑发育。 北京军海癫痫病医院

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在薯类食品中,芋头,土豆是含钾最多的,芋头的钾含量比香蕉的钾含量还多出50%左右,而将一碗大米饭儿童睡眠癫痫半年发作一次严重吗同样淀粉含量的土豆,摄入的钾就能增加10倍,排尿量比较大的人,如糖尿病患者,肾结石患者,痛风患者,高血压患者治疗癫痫,容易损失过多的钾,适量吃薯类食物代替主食是不错的选择。

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