红豆薏米可以和什么搭配,红豆薏米搭配什么祛湿最好

百合具有润肺止咳，清心安神的作用；莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效，加入红豆薏米中可用于治疗脾虚久泻、遗精、滑精、虚烦失眠等症状。 北京军海癫痫病医院

做法：

1、红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净。

2、百合分瓣，去蒂，洗净。大米洗净。泡水。

3癫痫病发作时会威胁到患者的生命吗、紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时。

4、放莲子煮至熟烂。

5、放百合煮5分钟，关火即可。

搭配同样具有祛湿作用的食武汉治癫痫定点医院材或中药材祛湿功效最好。

红豆，又叫赤豆，其味甘、酸，性平，无毒，有化湿健脾、润肤养颜、利尿消肿等功效；而薏米，又被称之为薏苡仁，其味甘淡、性微寒，有利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹等功效癫痫疾病的危害都有哪些呢，两者磨成粉食用可起到健脾胃、利水湿、消水肿的作，推荐搭配同样具有祛湿作用的冬瓜、芡实、茯苓、苍术、扁豆、白术等同吃为好，如自身湿气重的话，可在专业中医师的指导下服用相关药汤进行调理。