黑芝麻能熬粥吗,黑芝麻和什么熬粥最好

材料：桑葚，黑芝麻各60克，大米30克，白糖适量。 北京军海癫痫病医院

1.将桑葚，黑芝麻，大米分别洗净，同放入罐中捣烂备用。 鄂尔多斯治疗癫痫病医院

2.砂锅中放清水3碗煮沸后加入白糖，待糖融化，水再沸后，徐徐加入捣烂的三味食材，煮成粥中服食。

3.每日1剂，可随意经常服用，平素大便稀溏或泄泻者不宜专治羊癫疯医院服食。

材料：黑木耳20克，枸杞子，韭菜子，菟丝子，黑芝麻各10克，大米，精盐各适量。

做法： 沈阳癫痫病医院排行榜

1.将黑木耳泡发，择洗干净。

2.枸杞子，黑芝麻分别洗净。

3.将韭菜子，菟丝子水煎，去渣留汁。

4.河南儿童医院看癫痫将煎好的汁液入黑木耳，枸杞子，黑芝麻，大米中，锅置火上煮，粥熟后用食盐调味即成。

5.当早餐或晚餐食用。