家常菜 菠萝古老肉 养生食谱

　　菠萝是我们生活中很常食用的一种水果，那么大家知道菠萝有哪些好处吗?大家知道菠萝的营养价值吗?今天三九养生堂的小编就来为大家介绍菠萝的价值，以及可以同菠萝作出的菜肴，一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

　　菠萝的功效

　　利尿

　　菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

　　促进入体新陈代谢

　　菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。

　　增进食欲

　　菠萝具有开胃的功效。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

　　促进消化

　　菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

　　睡眠癫是怎么引起的预防便秘

　　菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

　　注意事项

　　1、家里装修后，很多人把菠萝放在室内吸附异味，所用过的菠萝不能食用。