苹果的功效与作用，不仅可以降低胆固醇防止心脏病还能延缓衰老 —

苹果想必大家都吃过，它属于我们特别常见的一种水果了，它不仅便宜而且，口感酸甜，脆嫩多汁，而且苹果的营养丰富，对于人体有着极大的好处，当然人们对于它的了解少之又少，所以下面便由我来带大家了解关于苹果的功效与作用。北京军海癫痫病医院

胆固醇抗癫痫药有多少品种高是我国普遍人口造成冠心病死亡的主要原因，所以在我国对于胆固醇的防治非常的重视，胆固醇偏高很容易引起心脏病，骨质疏松等各种疾病，而使用苹果便可以降低胆固醇，苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，从而起到一个效降低胆固醇的功效。

2、延缓衰老睡觉时抽搐怎么回事

要说女性最关心的苹果的功效与作用便是延缓衰老了，人们都是怕老的生物，所以都希望自己衰老的慢一下，而在苹果中蕴含非常丰富的维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，所以能够起到一个美容养颜祛斑延缓衰老的做用，爱美的女性朋友可以多吃苹果。

3、便秘止泻卡马西平片治什么病的药p>

在苹果中富含非常丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，在苹果中的鞣酸可以起到一个止泻的作用，而果胶和膳食纤维却有能够起到一个润肠通便的效果，所以苹果两个作用都能够起到，一般人们便秘的时候便可以生吃苹果，如果发生腹泻症状的话，便可以将苹果煮熟进行止泻。

4、宁神西安那家医院看癫痫安眠

在苹果中富含非常丰富的磷和铁等元素，这些元素能够很轻易的肠壁吸收，可以帮助人们补脑养血、宁神安眠。同时苹果的香气还也可以帮助治疗抑郁。经过科学的研究发现，在诸多气味中，只有苹果的香气对人的心理影响最大，苹果的香味有着很是明显可以消除心理压抑的作用。