排毒养颜的食谱5道菜美味又健康—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　排毒养颜一直是的必修课和追求目标，只有排出了体积聚的毒素才能让变得更美。说起来容易，传统吃药和的方法往往很麻烦，这里小编就给4个食谱，让以在享受美婴儿癫痫病药物食之余排出身体的毒素轻松变美。北京军海癫痫病医院

　　功效：豆腐能清热散血、和、消肿胀、下大肠浊气；豆芽菜有利水消肿的功效；番茄不仅能抗氧化、预防癌症，美容圣品。

　　功效：海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。

　　功效：菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能血糖保持稳定。同时菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用。