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发布时间:2022-06-10 18:44:05
降火喝凉茶,要注意什么? <沈阳正规治疗癫痫病医院p>其实,凉茶比较适合热性体质的人群,而虚寒性体质的人群要少喝凉茶,否则就会“雪上加霜”,使得人体阳气损耗,脏腑功能减退,不利健康。 凉茶中常用的有很多种,但是其针对性也不同。比如可以消肿散瘀,适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑,适用于阜阳癫痫病医院在哪里小便不利;大青叶可以清热凉血;决明子、薄荷则可以清热通便;荷叶可以解暑,降脂降压等。 除了这些中药,凉性与寒性的药材还有很多,上火的症状也有区别,表现为口干、口舌生疮或、嗓子肿痛等,所需药物就有所不同,比如菊花和金银花清热解毒消炎,适用于上呼吸小儿诱发癫痫病的原因道感染,如果症状严重最好在医生的建议下选择适当的药物。 中药凉茶毕竟是药物不适宜每天喝,连续服用最好不要超过三天,服用时间过长容易伤胃,出现、胃口不好、拉肚子等不良反应。如果夏季解暑长期使用,则最好选择药食同源的材料,比如绿豆茶,或者适量喝一些治疗癫痫病最好的药绿茶等。 专家提醒说,由于凉茶采用的药材多为花或叶,所以煎煮和泡水都可以,即使煎煮不要超过3~4分钟,时间再长的话有效成分会挥发。同时她也提出,水温不够也不好,最好是沸水冲泡。凉茶冲泡次数不要超过三次,否则容易变质。 |