冰糖雪梨 超简单版这样做最好吃

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冰糖（根据自己 适量）、梨癫痫发病了怎么办你知道吗（4个）

做法步骤：

1、用削皮器削皮。

2、切块。

3青少年癫痫病治疗要多久、热水中放入冰糖，用火煮。

4、倒入梨。

5、完成。

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与高粱、银耳、白果搭配；

梨的热量(卡路里)44千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效；可与冰糖、百合、姜汁搭配；与梭子蟹、羊排、开水相克，同食可能会引起不适；