最正宗干式蔓越莓绿豆糕的步骤

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绿豆粉（500克）、糯米粉（100克）、全脂奶粉（80克）、冰糖粉（120克）、糖桂花（少许）、橄榄油（20克）、蔓越莓（少许）、水（350毫升）

做法步骤： 癫痫病治疗哪家医院好

1、绿豆粉和糯米粉混合，放入微波容器，入微波炉高火加热。每次一分钟，3-5次，至粉质无生味止。冰糖粉、奶粉入搅拌盆，拌匀。

2、熟绿豆混粉入搅拌盆，加入橄榄油、糖桂花、水，搅拌至无干粉，加入蔓越莓碎，搅拌均匀。

3、3，绿豆面团混合好后放置10分钟，使水份充分吸收，取少量手粉（面粉或糯米粉微波至熟），放入模具中。北京军海医院治疗癫痫病大概需要多少钱r>4，将面团放入模具中压紧，脱模至铺有油纸的烤盘上。
5，烤箱预热160度，单盘10分钟左右，至绿豆糕表面略硬即可。取出晾凉，装盒。在密封盒里放冰箱中可以保存一周。

绿豆粉的热量(卡路里)360千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

糯米粉诱发癫痫病最主要的原因有哪些ng>的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

全脂奶粉的热量(卡路里)491千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

糖桂花的热量(卡路里)357千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

橄榄油的热量(卡路里)886千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

蔓越莓的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；