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家常小红虾咸骨粥简单步骤

北京军海癫痫病医院

小红虾(适量)、排骨(开普兰颞叶癫痫病发作适量)、米(适量)

辅料:

葱(适量)、姜(适量)、水(适量)

做法步骤:

1、用盐,一点油,白糖,酱油腌制排骨;。

2、小红虾洗干净后去壳备用;。 癫痫能够治疗的好吗

3、米煮成粥后,将排骨与虾仁倒进粥里,再放一些姜丝,十分钟后即可。

4、喜欢的可以撒一些葱花。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与冬瓜、丝瓜、萝卜搭配;与百合、杏仁、香菜相克,同食可能会引起不适;

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