彩色饺子的做法文字

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小麦面粉（以下材料我没称，视人数定）、菠菜汁，紫甘蓝汁，甜菜根汁（适量）、鸡蛋，一小点点癫痫疾病的主要诱因盐（适量）、水（适量）

做法步骤：

1、面粉加鸡蛋加一点点盐，一点点哦，再加水，这是我喜欢的和面方法，这样的饺子皮口感好，反正我自己喜欢这样，你也可以只加水和癜痫病人可以吃香菇吗，面和好后用保鲜袋封好扔一边醒20-30分钟，冬天随便扔，夏天扔冰箱，然后自己看图啦，这是萝卜汁和面，白色的原味，只是参考啦。

2、如图卷起来，封好口，再切小块，。

3、3。 <河南治疗癫痫哪家好p>4、4。

5、5。

6、6，关于馅和包法在这里我就不说啦，大家肯定比我还熟悉，有不明白的亲可以问我。

7、成品图。

小麦面粉广西好的癫痫医院rong>的热量(卡路里)344千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；