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香蕉饼这样做太好吃了

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香蕉(2个)、糯米粉和粘米粉(1比1)、鸡蛋(一个)颠娴病人能不能结婚>

做法步骤:

1、香蕉压碎,加入一个鸡蛋,搞烂。

2、再加入糯米粉和粘米粉。

3、热平底锅,不聂叶癫痫症状用加油,一小勺子的份量一份,慢火煎两面。

4、完成了。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宁夏哪个医院治疗癫痫好清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与李子、燕麦片、牛奶搭配;与土豆、芋头、红薯相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:山西颠痫医院大全低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、小米、基围虾搭配;与鹅肉、红薯、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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