好吃停不下来的妈妈牌无水杨梅酱

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杨梅（500克）、白糖（100克）

做法步骤：

1、原料选择：客观讲，杨梅是很娇贵的水果，怕水怕压，放置一段时间后，总有个别坏了，但本人家冰箱的零度奥卡西平片吃多久停药？保鲜格内，一周前的杨梅9成都保持了完好（之前还用盐水泡过）。
从手感上来说，捏着软趴趴的杨梅必须丢弃，选捏着干燥、颗粒感强，外形圆满者。

2、左边东魁种，右边黑炭种，一个个大，一个味甜，各有千秋，本来杨梅酱是处理酸杨梅的，可杨梅大年里，颗颗都甜真没办法。

3、杨梅清洗后控干水分，入锅，在最上层表面铺上一层白砂糖。北京军海是公立医院吗>如果杨梅很甜，无需死磕“一斤杨梅二两糖”，少放点。

4、中火慢炖，会见杨梅自身慢慢析出浓厚的酱汁，以上是慢炖30分钟后的状态。

5、四小时后（装瓶了）。最好炖上4小时。
如果一次炖不到4小时，中间有间隔也是可以的，比如中午先炖一两个小时，上班去，晚上回来再继续炖。

6、被析出汁液的杨梅，依然肉质饱武汉中际医院是公立吗满，会让你掏空罐底。

7、摘了薄荷，加一点凉开水，兑入杨梅汁，杨梅汁浓到无法立即与水融合。杨梅果再次吸饱了薄荷的清凉，虽然窗外阴雨连绵，有此暖食美胃，真心足矣。

8、原汁也非常好喝哦，我加水了，不然很浓。

杨梅的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸癫痫病遗传病怎么检查，富含钾；具有助消化、增食欲、消炎止泻等功效；可与马蹄、蜂蜜搭配；与鸭肉、黄瓜、羊肚相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；