五香胡萝卜粒煮肉块的做法步骤详细

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胡萝卜（500克）、猪肉（4两）、桂皮（3片）、八角（3个）

辅料:

蚝油（适量）、酱油（适量）、盐（适量）、植物油（适量）、生粉（一勺）、白糖癫痫病发作一次伤哪里（一勺）

做法步骤：

1、把胡萝卜和肉洗净，干辣椒三个，桂皮八角一同洗净。

2、热锅，放油盖到锅底，放肉块，大火炒一分钟。

3、放入胡萝卜，加水没过食材，放入辣椒，桂皮八角，酱油和适量的盐。盖上锅盖，来中火。

4、等水差不多块干哈尔滨癫痫治疗技术的时候，加调好的芡粉（生粉加一点水）。加一小勺白糖提味！快速收汁！美味的胡萝卜肉块就做好啦！。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与蜂蜜、草鱼、黄豆搭配；与红枣、茼蒿、苹果相克，同食可能会引起不适； 济南治疗小儿癫痫比较好的医院在哪

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与圆白菜、芸豆、大蒜搭配；与红螺、甘草、基围虾相克，同食可能会引起不适；

桂皮的热量(卡路里)199有效的治额叶癫痫医院千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；可与蜂蜜、猪肚、鸡肝搭配；

八角的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与牛肉、兔肉搭配；