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最正宗黄豆炖香菇的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:养生食材网 点击:686次


主料:

黄豆(一碗)

辅料:

香菇(15朵左右)、食用油(一大勺)、白睡眠性癫痫医治糖(两小勺)、盐(一小勺半)、酱油(一大勺半)、鸡油(适量)

做法步骤:

1、将黄豆放进锅中,加适量的水。

2、盖上锅盖煮熟。

3、捞出香菇,留下泡发的水备用。陕西较好的癫痫病治疗医院>

4、把捞出的香菇改切成小块。

5、锅内放油。

6、下香菇煸炒。

7、放进熟黄豆。

8、倒入泡香菇的水。

9、看见那块黄色的冻冻吗,那是烤鸡翅留在锡纸上的油,也一起放湖北癫痫治疗哪个医院好进了。

10、倒进酱油。

11、撒上白糖。

12、盖上锅盖焖10分钟左右至香菇熟透。

13、加上点盐调味。

14、翻炒两下即可。

黄豆卡马西平片药能长期服用嘛?ong>的热量(卡路里)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与小米面、香菜、鸡蛋搭配;与猪蹄、北极虾、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;


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