好吃停不了口的胡萝卜洋葱炒鸡肝

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鸡肝（200克）

辅料:

沈阳治癫痫病哪家医院比较好胡萝卜（一个）、洋葱（1/2个）、食用油（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、花椒粉（适量）、料酒（适量）、味精（适量）

做法步骤：

1、鸡蛋洗净，切宽条。 河南癫痫病医院哪个好

2、胡萝卜洗净切片，洋葱切丝。

3、水开后焯烫鸡肝，去除血末和杂质。

4、捞出鸡肝，洗净表面的血末。

5、热锅热油，放胡萝卜片煸炒。

6、再放入洋葱丝炒香。<浙江癫痫医院靠谱吗/p>

7、最后放焯好的鸡肝翻炒。

8、倒入适量的花椒粉和料酒翻炒。

9、在倒适量的酱油翻炒。

10、撒少许盐和味精翻炒即可出锅。

鸡肝河南那个医院看癫痫好的热量(卡路里)121千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与芹菜、肉桂、粳米搭配；与芥菜相克，同食可能会引起不适；