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做四喜丸子清汤的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:养生食材网 点击:686次


主料:

肉馅(适量)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(适量)、鸡腿菇(适量)

辅料:

儿童颠痫病能治愈吗

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、把肉馅切好,胡萝卜,鸡腿磨,也切碎放一起,放点盐,胡椒粉,酱油,料酒,鸡精,打一个鸡蛋豁好。

2、水烧热,放入姜,把丸子用抗癫痫病药物什么最好手团好放水中,。

3、大火烧15分钟,放点盐,在放少许淀粉沟欠。放点小葱出锅。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎武汉中际医院治疗癫痫好不好、健脑益智等功效;可与苋菜、青椒、桂圆搭配;与鹅蛋、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可癫痫病发作会怎么样?与莴笋、香菜、狗肉搭配;与猕猴桃、柠檬、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

鸡腿菇的热量(卡路里)257千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与竹荪、猪肉、莴笋搭配;


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