做小炒黄牛肉的方法和技巧

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

香菜（200克）、香菇（5颗）、青辣椒（2个）、泰椒（小米辣）（根据个人口味，喜欢吃辣宜昌哪家医院治疗癫痫病比较好就多放）、生姜（切碎）、生抽（适量）、白糖（1小勺）、盐（适量）、鸡精（适量）

做法步骤：

1、牛肉洗过后去掉筋膜，切成小粒0.5cm或者剁成肉馅均可，用少量料酒腌制。 儿童癫痫病的治疗饮食

2、将香菜、香菇、青椒切成小粒备用。

3、小红辣椒（鲜的，不是干辣椒）切成小圈。

4、锅中加入少量油，倒入牛肉煸炒，牛肉变色后称出。

5、在给锅里加入少量油，放入姜末、小红辣椒圈煸炒出癫痫都有什么危害香味。

6、倒入牛肉继续煸炒，随后放入香菇，稍微煸炒一下，再倒入青椒，最后放入香菜翻炒。

7、倒入一勺半生抽，一小勺糖，半勺盐，尝味，最后放入鸡精出锅。

牛肉的癫痫四肢抽搐,牙关紧闭,怎么办热量(卡路里)125千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效；可与大白菜、土豆、芋头搭配；与韭菜、鲶鱼、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；