当前位置:首页 > 健康同行 > 正文内容 >

家庭版椰丝怪味坚果的做法

时间:2021-09-16 来源:养生食材网 点击:686次


主料:

坚果(100克)、椰丝(50克)、清治疗癫痫病最好方法有哪些水(150毫升)

辅料:

白糖(50克)、盐(1/2茶匙)、辣椒酱(1汤匙)、辣椒粉(1茶匙)、花椒粉(1荆门癫痫治疗知名医院茶匙)

做法步骤:

1、不粘锅倒入水,马上加入糖和盐,中小火将水煮开,直到水冒大气泡马上倒入辣椒酱拌匀。<儿童癫痫病的起因/p>

2、放入辣椒粉花椒粉拌匀,倒入坚果拌匀。

3、撒入椰丝拌匀,关火,自然冷却。

坚果具有儿童额叶癫痫有良性的吗增强体质、预防疾病等功效;

椰丝的热量(卡路里)326千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;


养生食材网(jkcp.gumzp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己