超级好吃粉蒸鱼做法

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草鱼块（300克）、糯米（100克）

辅料:

八角（咸宁治疗癫痫病医院排名适量）、料酒（适量）、腐乳汁（适量）、姜（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、胡椒（适量）、花椒（适量）、香叶（适量）、桂皮（适量）

做法步骤：

1、将糯米，八角，桂皮，香叶和花椒一起放入锅中炒；癫痫持续状态吃什么药。

2、继续炒制米直至发黄，大料散发香味出来；。

3、将炒好的米倒入磨碎机中；。

4、将它们一起粉碎成细小的微粒；。

5、放入碗中， 加入鱼块，再加入盐， 料酒， 胡椒，姜末， 油和腐乳汁；婴儿癜痫要做什么检查。

6、抓匀后一起腌制半个小时；。

7、将玉米叶洗净后垫入蒸笼下面；。

8、上面码好腌好的鱼块；。

9、水开后大火蒸上十五分钟， 再在上面撒点水和适量的油，再大火蒸上十五分钟；。 北京癫痫正规医院是哪个

10、出锅后撒上小葱末即可。

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与乌鸡、枣、莲藕搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；