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便秘饮食有哪些?

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麻粥 癫痫病用针灸能治愈

淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。

黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。突然倒地抽搐是怎么回事?此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

白粥

粳米2癫痫中医治疗靠谱吗50克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有、益气补肾的作用。适用于内热燥咳、气阴两虚等。

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