烤翅制作方法及步骤

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鸡中翅（若干只）

辅料: 齐齐哈尔的癫痫病医院

盐（适量）、生抽（适量）、辣椒粉（适量）、孜然粉（适量）

做法步骤：

1、鸡翅若干只，洗净。

2、鸡翅洗净。

3、洗净治癫痫可以吃哪些水果的鸡翅两面都划上两刀，以便入味。

4、加入少许盐、生抽、砂糖（提味用，可不放）、料酒（去除肉腥味）搅拌成汁。

5、将搅拌好的汁倒入鸡翅，拌匀后放置一边，腌制2小时左右。

6、鸡翅成都哪家医院看癫痫看的好摆好放在微波专用盘子上，微波中火“叮”3分钟后；鸡翅出来的水分筚出倒掉；往鸡翅身上轻轻扫一层植物油，分别洒上现磨孜然粉和辣椒粉，也可以根据自己的爱好洒上花椒粉白胡椒粉等~。

7、再入微波炉中火“叮”4分钟；取出鸡翅，最康脑灵治癫痫吗后再洒一点孜然粉，即可品尝美味。

鸡中翅的热量(卡路里)194千卡；具有益气、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；