这才是豆豉辣子鱼最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

豆豉（70克）、辣椒粉（100克）、大蒜子（60克）、花椒（20克）、鲮鱼干（250克）、姜（5克）、冰糖（10克）、菜子油（200克）

做法步骤：老人癫娴病发作的症状>

1、切碎豆豉和蒜子及姜。

2、油锅炸花椒，香味出后捞出花椒。

3、放入豆豉蒜头碎，炒香，放入鱼干、冰糖，慢慢翻炒5分钟。

4、放入辣子，小火翻炒5分钟。

5、因鲮鱼干有味道，及豆豉咸，所以什么调料未加，起锅装盘。

豆豉<女性癫痫病是否会遗传/strong>的热量(卡路里)254千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；可与大葱、鸭翅、鸭肉搭配；

辣椒粉的热量(卡路里)263千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃消食手术治疗羊羔疯好的医院、胃肠胀气、消化不良等功效；可与明虾、羊排、圆白菜搭配；与猪肝、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；

姜癫痫病的治疗药物rong>的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与草莓、高粱、梨搭配；