蜜汁叉烧饭怎么做才好吃

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梅头肉（1块）、白米（适量）、青菜（适量）

辅料:看癫疯病去哪家医院好rong>

盐（适量）、白糖（适量）、生粉（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）、老抽（适量）、麻油（适量）、食用油（适量）、黑胡椒碎（适量）、叉烧酱（适量）、蜜糖（适量）

做法步骤：癫痫晚上发作怎么治？

1、梅头肉放适量盐、糖、生粉、料酒、酱油、老抽、叉烧酱、黑胡椒碎、麻油、食用油腌6小时或以上；。

2、白米煮成米饭，青菜焯熟备用；。

3、煎锅刷油，下腌好的梅睡眠性癫病发作怎么办头肉，中火慢煎，盖锅盖煎至一边焦黄，反转以同样方法煎另一边，用筷子撮肉，若无血水即肉已熟，关火倒入适量蜜糖使肉均匀沾上后装盘即成。

白米的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠癫闲病发作会咬舌头吗盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

青菜的热量(卡路里)15千卡；具有清热解毒、镇咳、利尿等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与黄瓜、秋黄瓜、醋相克，同食可能会引起不适；