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红枣蜜豆切糕的制作方法

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米粉(适量)、糯米粉(适量)、蜜豆(适量)、红枣(适量)

做法步骤:

1、癫痫能吃中药吗食品加工机自制米粉(这个加工机超好用)。

2、糯米粉。

3、米粉和糯米粉混合,加水和成稀糊状。

4、静置一会,让米粉与水充分渗透。

5、保鲜盒底和四壁涂橄榄油。

6、底层辅蜜豆。 北京儿童癫痫治疗医院

7、蜜豆上放米粉糊。

8、加红枣,再加米粉糊。

9、涂满,上锅隔水蒸近1小时。

10、蒸好后是这样的。

11、晾凉倒出,脱模,蜜豆在上。

12、切开。

13、层次分癫痫病的寿命多长明的红枣蜜豆切糕。

米粉的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 引起癫痫发作的原因都有哪些>蜜豆具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与山药、栗子、兔肉搭配;与鱼、黄瓜、银鱼相克,同食可能会引起不适;

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