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发布时间：2022-06-11 02:10:45 来源:养生食材网
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健身专家指出，游泳是冬季非常好的健身项目，尤其是冬泳，它不仅能加速人的基本新陈代谢，促进血癫痫该怎么治疗方法液循环，还能锻炼人的意志，培养团结协作的精神。但是，冬泳的做法应该逐步过渡，从秋季开始就应该坚持冷水游泳，这样冬泳只能在冬季进行。
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