中医养生经常按摩你的手掌，你的肤色会变好-华医健康养生网

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鱼骨穴位于掌面第一掌骨的中点，拇指下隆起处，具有清热宣肺、化瘀润肤的功能。少腹穴在指尖有清心、活血、润肤的作用。神门穴位于腕掌关节小指侧腕横带，合谷穴位于脑癫痫是什么呀？手背第一、第二掌骨之间。按摩可以促进面部血液循环，缓解疲劳，提神醒脑。手掌按摩非常方便，你可以经常做。

魏教授说，按摩时，可以用拇指找出穴位和压痛点，顺时针方向按摩一刻钟，直至发热；你也可以来回加热手掌，哈尔滨癫痫病医院好吗然后按摩你手上的特定穴位；你也可以使用木制滚轮、健身球等。刺激手掌穴位。他提醒每个人最好在按摩前洗手，然后涂一些护肤品来润滑它们；按摩应该稍微轻一点，轻柔一点；按摩后最好喝一两杯水来促进新陈代谢。

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