肾结石碎石后吃什么补身体-华医健康养生网

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那么肾结石碎石后吃什么补身体呢?一起来看看吧!1、水果和蔬菜的摄取水果和蔬菜的摄取能够稀释液尿里中的成石风险因素。

因而提升水果和蔬菜的摄取能够预防结石的发作。

多吃一些含有维他命的食材例如新鲜的蔬菜水果丝瓜,木耳,大枣,香蕉苹果,甜瓜,柿子饼等维他命b族成分非常丰富的食材,及其含有维c的食材,例如弥猴桃,桔子等。

2、杂粮和甲基纤维素的摄取食材中甲基纤维素可降低尿钙的产生,如麸皮食品中的麸皮吐司面包、谷糠也是有一样功效,对反复性高钙尿结石合理。

米麸能够降低尿钙的代谢,减少尿道结石的产生,但要防止例如麸皮等含有草酸的纤维素食物的很多摄取。

3、鱼类的摄取每天都吃2两的鱼肉,鱼肉里面含维生素B6比较多,每天吃2根香蕉,可以补充足够的镁。

镁也可以预防肾结石的形成。

4、黑木耳和柠檬片的摄取黑木耳里面含有的胶质,能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来,并且通过大便的方式排除体外,帮助化解肾结石和胆结石。

柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶,防止肾结石的产生,同时也能溶解已经生成的肾结石。

5、水的摄取每个人都离不开水,每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。

当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质,降低了其治疗效果。

每天保证足够的水分摄入,能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚,防止发生感染。

另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等,能和草酸相结合钙,形成可溶性复合物,跟随着尿液排出体外。

泌尿系结石病人在碎石后,还要注意尽量少食用含胆固醇,脂肪,糖类高的食物,因为这些食物中的某些成分有可能会和人体中的钙结合,导致结石的形成。

饮食尽量以低糖,低脂,低胆固醇的食物为好。

在碎石后,还要尽量少食用含有嘌呤的食物,如动物肝脏,豆角,菠菜等食物,因为这些食物中所含有的嘌呤在经过人体代谢后,会形成尿酸,而尿酸有助于体内草酸钙的形成,在碎石后,尽量避免食用这些食物,有助于防止新的结石的形成。

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