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女人“三点式”走路走出健康

  小碎步常常是女性温柔、斯文的一种表现,不过,如果要练就气质女人,还是要试试“三点式”的大步走。北京军海癫痫病医院

  没练过舞蹈的女性,可以通过走路来提升气质。走路时让后脚跟先着地,每跨出一步都要“三点式”,即前脚按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序依次着地。

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