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我们为什么怀旧怀旧心理成因

我们为什么怀旧,是因为年龄大了么?我们为什么怀旧有两个原因,怀旧,适当就好,不要过度缅怀于过去。北京军海癫痫病医院

怀旧

“甜蜜蜜,你笑得甜蜜蜜……”、“在很久很久以前……”当这些曾经熟悉的旋律、故事出现在耳畔或身边时,你的心底深处是否总会有那么一丝触动?这是因为怀旧。

怀旧的感觉,正像有人描述的,无论我们曾经拥有还是失去、伤痛或者欢愉,那都是最真实的、最值得回味的……最近,美国社会学家、畅销书作家亚当·高普尼克发表在《纽约客》杂志上的一篇文章,为我们揭开了怀旧的另一个“秘密”——怀旧是具有周期性的。调查发现,无论从流行文化的“复古风”还是大众社会生活习惯来看,人们怀旧的主要场景,通常以20年为一个小周期,40年左右则达到顶峰,成为一个大周期。也就是说,人们普遍喜欢回忆20年前或40年前的事物,比如90年代的经典流行歌曲、70年代的黑白老电影;还有曾经流行的服饰搭配,过去把玩过的物品,或者少年时代的朋友婴儿抽搐是什么原因引起、老师等。他们将这一规律称为怀旧的“四十年黄金定律”,这也解释了为什么人们到了40岁以后,会普遍出现怀旧情结。

怀旧的根源,可能是归结于我们心底里那份对故乡的依恋之情,逐渐发散到过去的各种事物、各种回忆;也可能是因为在生活中缺乏情感支持和归属感。因此,适当的怀旧,有助于消除人们的孤独感,让内心变得更加平和、善良,甚至促进人际之间的沟通和互动。

需要提醒的是,生活需要一点怀旧,但不能太多,更不能沉溺其中。毕竟,“今天”才是手中最真实的一切。对于任何人来说,怀旧都应该成为一种享受,而不是伤感。

怀旧原因

怀旧的社会成因

怀旧并没有特定的人群和年龄,它可以发生在不同的人身上,也可以发生在人生不同的阶段,是一种稳定的个人心理倾向。只是最容易发生在中年和退休之后,并且在过渡阶段表现得尤为强烈。

随着年龄的不断增长,机体逐渐老化,新陈代谢及内分泌功能不断减弱,思维、记忆、理解等各种能力均有降低,但“阅历丰富”的大脑贮存的“往日信息”却根深蒂固,遇到某种刺引起儿童癫痫病的原因?激极易触景生情,往事在脑海中不断涌现。

因而,当个体面临离职退休这样一些扳机性事件时,对自我能力衰退的恐惧,对外界掌控力下降的恐惧,对退休之后完全未知的生活的焦虑,很容易触发“怀旧情绪”,以期能获得心理安慰和情感支持,能抓住过去的掌控感与安全感。

怀旧是寻找一种安慰。所以,尤其是在危机之下或社会动荡时代,怀旧能给人以舒适、亲切等正性情感,成为人内心的庇护所。因为对于未来,我们总有着各种各样无法预期的焦虑,只有对于过去,我们能自由而单纯地在脑海里为之加工,进行评价分析,解读重构,甚至进行功能性的利用。

毫无疑问,怀旧是对于过去的一种重构与思念,包括对一种已经发生的事件的可掌控感和安全感。而将这一保护或认同进一步放大,怀旧也可以唤起共同兴趣社团成员间的亲密感并获得群体性的认同。

从社会学角度看,在人生经历重大转变的时刻,人们需要用怀旧来保持身份,而对过去的感知可以唤起过去的自我,清晰地认识、定义自己,因此怀旧是自我感知不可缺少的组成部分。

怀旧的心理起因

怀旧首先是一种心理现象,良性癫痫能治好吗从上文可以看到,表现为美化“故乡”、感叹夸大“过往”的人和事,其中更多的是优点,甚至忽略了不足,呈现出了想像胜于实际的特征。如故友相见,杯酒正酣,对少年亲密无比的朋友关系之怀念,对社会复杂人际关系之感慨;如锦衣华服,荣归故里,独自站立于已然干涸的小溪前,感慨昔日下河摸鱼力逮泥鳅黄鳝之欢乐时光。

一般的怀旧总是甜蜜的温馨的,甚至都有点不自觉的幻想成分。或许这也是人们喜欢怀旧的一个原因,如果怀旧总是噩梦,相信就没人喜欢怀旧了。

从更深的心理学层面分析,怀旧隐含着人的“退行”心理,这是一种心理防御机制。当我们面临矛盾和冲突的时候,我们就会通过怀旧,通过对过去的回忆,来寻求安全保护。这种冲突可以是内心的(如自己的本能与道德、良心之间的冲突),也可以是外界的(如自我和现实的冲突)。

特别是在老年人当中,因为他们意识到生命所剩无多,心里隐隐产生恐慌,于是反复回想过去的时光并加以美化,安慰自己。在这些时候,怀旧通过退行到过去替代性地满足了人的本能欲求。它所造成的时空错觉,正好能以一种象征的方式带给人安全和爱。

一般来看,怀旧更多太原癫痫医院在哪的是情感记忆,而不是认知记忆。这种记忆是有选择的,其所包含的情感结构比较复杂,既包括温暖、喜悦、感激、友爱和单纯等正面情感,也有失落、悲伤和渴望等负面情感。但总体而言,怀旧情感多是正面的,是通过过滤掉不愉快因素来保持或强化个人的自我认同。

怀旧心理几乎每个人都会产生,但正所谓过犹不及,因为怀旧而否认现在和将来,就会陷入病态。这是因为当事人遭遇社会变迁、价值观改变,或是因生活环境改变等引发个人的失落感,当面对突变,不能及时调整自己的心态去积极勇敢地面对生活,反而自我收缩,采取了回避或对立的态度,避免直接面对这不适应的现实,陷于怀旧不能自拔。更糟糕的是,过于怀旧会造成更大的挫折和不适应,继续强化对过去的依恋,长此以往,形成恶性循环,个体与环境的隔阂便如同滚雪球一般不断扩大,形成了病态的怀旧心理和行为。

作为一种记忆功能和心理安慰的手段,怀旧产生的满足感能使人生更加充实。但是对于不懂得善待怀旧情结的人来说,怀旧发展到令人沉溺其中不能自拔,影响正常生活和工作,则可能变成沉重的精神羁绊,就要加以重视了。

辩证看待怀旧。

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