老年痴呆前的4个表现，若在65岁左右显露，家人要做好心理准备健康频道

人生老病死是一种自然规律。人到老年，不知不觉中变得耳聋眼拙，脑力衰退，体质骨缩，手脚迟钝，爱忘记事……每个人真正老的那一刹那，不经意间就平添了许多的自嫌藏在心里，痴呆见忘已是常有之事，从而让自己和家人增加了精神上和生活上许多忧念……老年痴呆，是以记忆障碍为主要临床症状的进行性神经系统变性疾病，由于我国老龄化日渐严重，患上老年痴呆症的人也越来越多，已经成为一个不可忽视的问题，我们一定要做好心理准备。老年痴呆前的4个表现，若在65岁左右显露，家人要做好心理准备！北京军海癫痫病医院

1.记不起事

人到了60岁以后，特别是65岁后，脑细胞衰亡至少减少10%左右，这是记忆力减退的主要癫痫病怎么治效果比较好原因，是生理性减退。而老年性痴呆的记忆减退叫作恶性遗忘，是病理性改变，属脑器质性疾病引起的记忆减退。研究发现，几乎整个老年痴呆症的流程都伴随着记忆的破碎，直到最后几乎遗忘一切。

2.敏感多疑

人怕生病，更怕不理解。奉献了一生，养儿育女，老了一生病，就容易让家人不理解，从而也让病人敏感多疑。敏感多疑带来的困扰有方面，自身的困扰和心情的压抑。当自身的敏感，造成了我们内心的某些困扰，这些困扰使得我们心情不好，甚至因为长期的心情不好影响了心理健康。对于得了老年痴呆的人来说，总认为亲人和子女对自己不好。明明自己的东西放错了地方，却怀疑自己的东西被偷了。

3.脾气变得暴躁

生活中我们在与人沟通交流的时候，有的时候会让我们很无奈，有时就想发脾气，其实，治疗癫痫方法都有哪些呢发了脾气，既让自己非常难受，也不利于问题的解决。如果家中老人，平时性格温和，突然间性情改变，出现暴躁情绪，容易发脾气需要引起重视。一般老年人爱发脾气是老年痴呆症的迹象，大脑思维不受控制，从而容易发脾气。

4.变得孤僻

在现实生活中，那些孤僻的人一般都是内向型性格，主要表现在对其身边周围的人常常会有厌烦、不愿与他人接触，待人冷漠。而老年痴呆的症状表现中，孤僻是少不了的。人老了，事看开了，开始渐渐的疏远身边的人，不愿意去参加社交活动，大多数情况是因为与人交往变得困难，不愿意出门。而有老年痴呆的人，随着年龄的增长和病情的恶化，开始无法自理，情怀也就变得更孤僻了。因此家人一定要多陪伴。

每个人都有老去的一天，每个人都有一定的概率患上老年痴呆症。因此，善待老年痴呆症患为什么会发生继发性癫痫者也就是善待自己的晚年。那么我们如何预防呢？

鱼肉

古人说，鱼之味，乃百味之味，生活中许多人都比较爱吃鱼，的确，鱼肉营养丰富，味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼肉富含Ω-3脂肪酸，有益于心脏和血管健康，有助于改善抑郁等症状，是老年痴呆病人不错的食物。不过一定要注意鱼刺。

香菇

研究发现，维生素B12缺乏，可使人体免疫力下降，抗病能力减弱，严重者可引起神经细胞损害，记忆力下降。香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，从而预防三高，预防脑细胞损伤。

香蕉

香蕉可以癫痫中医医院预防肥胖，促进睡眠和排便外，因为含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，，从而有助帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，对老年痴呆的调理很有帮助。

核桃

核桃是“优秀”的补脑食物之一，在人年纪稍大之后，就要让中老年人多吃核桃。因为核桃当中含有非常丰富的营养物质，加上核桃的抗氧化作用非常强大，能够清除自由基、抗衰老。所以，每天适当吃一点核桃，能给人体带来很多益处，有延年益寿的功效。但是核桃油脂含量高，中老年人还是要控制食用量。

现在很多老年人都患上了老年痴呆，而现代医疗的发展还无法让老年痴呆症治愈。所以，我们在平时要重视老年痴呆的防治，如果出现了早期症状应及时调整，才能安度晚年，健康人生。

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