您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

适合女人饮用的两款养生茶 - 首页

适合女人饮用的两款养生茶。燃脂减肥是爱美女人一生的话题,无论自己是否肥胖,每天的口号就是减肥或者是不让体重再增加了。中医专家表示,女性不仅要注意形象,还要注意身体健康。下面介绍一款燃脂减肥茶和一款温通经脉的养生茶饮。北京军海癫痫病医院

主治癫痫病的医院有

原料:牛奶、红茶适量,肉桂粉

做法:牛奶、红茶用80度以上的热水冲泡成奶茶,通常一杯奶茶中加入1克左右的肉桂粉即可。

提示:味道好,食用方便,有较好的温补效果,但是不能过量,肉桂奶茶每天喝一杯为宜,不能长时间喝,1~2星期即可。

黑龙江比较好的医院治疗癫痫trong>清脂减肥的山楂荷叶茶

原料:干荷叶一把(约10克),干山楂20克(约15片),薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700毫升(此为一人量,孕妇禁服)。

做法:将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。锅中倒入700毫升清水,六盘水哪个医院看癫痫比较好大火煮开后,转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

提示:体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到父亲有癫病会遗传吗很好的调整作用。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。

女人爱自己,一定要从内而外爱自己,不仅要注意形象,还要注意身体健康。

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

© http://jkcp.gumzp.com  养生食材网    版权所有