【孕妇可以吃雪梨吗早期】_孕初期_可不可以

怀孕针对许多家中而言，并并不是准妈妈一个人的事，只是一个大家族的大事儿。一个准妈妈触动着一家人的心，无论是从饮食起居和饮食搭配层面都需要非常留意，非常是饮食搭配立即与胎儿的身心健康关系。那麼初期孕妇能不能吃梨？ 北京军海癫痫病医院

孕初期是能够吃梨的。由于梨具备净心哈尔滨治疗癫痫病的专科医院有哪些润肺止咳及其镇定安神助眠等作用，另外，梨中常含的维他命对预防流感也可以具有一定的功效。孕初期吃梨可以用冰糖蒸梨的方式 制做，不但滋阴润肺，还能预防流感。

梨属性凉的新鲜水果，因而其清热解毒镇定的实际效果非常好，准妈妈们吃梨不但能够减轻上火症状，还能改进怀孕早期所产生的不适，例如头晕眼花等病症。

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针对孕初期妊娠反应较为大的准妈妈而言，适度吃些梨还能改进食欲，提高胃口，由于梨含有的核甘酸物质很丰富多彩，在改进胃口的另外，还能对肝脏具有维护的功效。

但是尽管孕初期能够吃梨，可是梨特性偏寒，不易被消化吸收，吃多了反倒非常容易造成腹泻，因而孕初期的孕妈妈们要适当吃梨，不可以多吃。梨糖份高，吃多了还非常容易造成怀孕期糖尿病。

梨的营养使用价值： <西安中际医院评价p style=“text-indent:2em;“> 1、梨之中含有B族维生素，能缓解疲惫，能维护心脏，提高心脏魅力，能减少血压；

2、梨中含有的配糖体及单宁酸等成份能止咳化痰，对咽喉有保养功效；

3、梨中带有的糖原物质和多种营甘肃小儿癫痫医院养元素都较为非常容易被身体消化吸收，而梨有利于提高胃口，对肝脏具备维护功效；

4、梨能清热解毒镇定，常吃梨能使血压恢复过来，能改进头晕眼花等病症；

5、吃梨可以避免主动脉粥样硬化，抑止致癌物亚硝酸的产生，进而抗癌防癌；

6、梨之中的阿拉伯胶成分很高，有利于消化吸收、通利排便。