月子做完以后腰就疼怎么回事

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虽然坐月子的时候，产妇们是需要多休息的。但是在恢复身体的时候也最好适当的进行体能的锻炼。如果一直是长期卧在床上，整个腰部不能得到更好的运动，时间长了就会出现疼痛的现象。

在月子期间，产妇们还应该注意保暖，切记不要让身体受凉，而且室内的空气也一定要保持流通，每天都要呼吸新鲜的空气，最好不要把湿得癫痫病有哪些症状 衣服捂得严严的，要是室内不通气，内衣就会总湿漉漉的，在这种环境里腰部也会受凉，很容易得病。

有很多的产妇害怕自己以后会留下腰酸背痛的病症，分娩完之后都不敢地下活动，其实这样做是错误的，这样就不会让自己的肌肉和关节得到锻炼和恢复，反而起到了相反的作用，通常情况下在生完孩子六个小时之后就可以自己下地慢慢运动；24小时之后，就可以坐起来喂奶。十天之后就可以做一些简单的保健操，以便让自己的全身肌肉得到锻炼以及恢复。

女人生了宝宝之后，做月子很重要，是恢复身体的重要阶段，当然这个时候对于自己所要穿的衣服也要选择宽松西安儿童癫痫怎么治疗的，对于身体的恢复有很好的帮助作用。那么就一起来了解月子夹棉睡衣好还是珊瑚绒的好？

一定要买安全舒适的睡衣。棉质的睡衣就很好，因为材质轻便、柔软、有弹性。最好的是棉织物或是以棉花为主要成分的合成纤维材质。由于棉料吸水性强，产妇在穿的时候更加利于吸汗。棉质睡衣柔软透气，减少对皮肤的刺激。棉花不不会引起过敏和瘙痒，选择这样的睡衣不错。

套头的睡衣其实也可以，并且最好是方便喂养宝宝的那种。而且准妈妈要是选择的睡衣不好，很容易受凉，会留下做月子的后遗症。为了宝宝的安全，建议妈妈尽量穿棉睡衣，不要穿珊瑚绒的睡衣，以免上面的毛毛掉到宝宝嘴里。

睡衣的羊癫疯隔代遗传的几率有多大颜色应该是粉色、绿色，等鲜艳的睡衣。睡衣的前后应该足够宽，不能太小或刚好。因为睡觉的时候，胸部、腹部和背部被紧紧地绑着，身体得不到放松，会做可怕的噩梦。此外，还要选择那种容易穿、脱、洗的。

女人生了孩子之后，刚刚经历生产身体方面非常虚弱，需要精心的照顾，自己的妈妈是最合适的人选。因为妈妈清楚自己的孩子喜好，而且产妇想吃什么也会告诉妈妈，但是民间有种说法，产妇不能回娘家。那么，坐月子能不能回娘家？

产妇最好不要在娘家坐月子，除了迷信的说法外，同时在娘家坐月子还有以下这些诸多坏处：

1、在女性癫痫怎么治疗娘家坐月子，来回奔波不方便

女性出嫁后离娘家再近，也会有一段的距离，不如回自己家近。用得东西可能也不顺手，来回从家里转也太麻烦。再则等坐完月子之后，还要办满月酒，需要回家办得，产妇与新生儿来回的折腾，对于身体不好。建议不在娘家坐月了比较好，想要让妈妈照顾自己，可以让妈妈住在家里。

2、毕竟不常住娘家，老公伺候不方便

照顾产妇，老公要在身边，产妇会轻松许多，帮着照顾孩子也方便。若是在娘家坐月子，对于不经常在丈人家住的女婿来讲，也是别扭。如果让老公回家住，那么晚上照顾孩子，总是让老人帮忙也不好，不如老公用着心安理得。