【韭菜炒香菇能一起吃吗】_搭配香菇_能否同食

常常吃韭菜能够具有防寒保暖也有健胃消食的作用，而且苋菜里边带有的膳食纤维素能够推动肠胃蠕动，促进消化，针对直肠癌也有长期便秘的人是特别好的，平菇也是日常生活较为普遍的，二种配搭在一起是能够的，而且也有一到较为知名的菜肴便是韭菜炒平菇。 北京军海癫痫病医院

韭菜的好处

诱发癫痫的因素有哪些indent:2em;“> 1.促进消化 苋菜带有丰富多彩的膳食纤维素。这种膳食纤维在身体可以把胃肠中的秀发、沙砾或金属材料屑等残渣包囊起來，伴随着排便排出来身体，具备清肠排毒润肠和身体排毒的功效，对防止直肠癌很有益处。苋菜还能加快人体内毒素排出来，对维持容貌也具备一定作用。

2.壮阳补肾 中医学觉得苋菜温性，能温肾助阳，是一味可滋阴补肾的中药材，非常是苋菜中的硫酸盐具备壮阳补肾的功效，男士吃韭菜能够用以治阳痿、频繁遗精或早泄等病症。

江苏哪里有癫痫病医院ndent:2em;“> 3.改进胃口 苋菜中带有挥发物单方精油和硫酸盐的独特成份，释放出的独特香味具备提高胃口，提高消化吸收的功效。苋菜中的不但能医治食欲不佳，还能缓解疲劳，缓解心态。

韭菜炒平菇

把苋菜清洗切条，把平菇用盐水浸泡清洗，切条，小米辣清洗滚刀块、姜切末 湖北治癫痫哪个医院

热锅凉油，油烧8成下生姜沫、小米辣煸炒出香气，加平菇煸炒3分鐘上下出水份出香气

加生抽酱油煸炒匀称，加苋菜煸炒到变松，放盐煸炒匀称，加味精煸炒匀称就可以

作法二

德巴金丙戊酸钠缓释片的有什么作用dent:2em;“> 1. 干香菇开水侵泡三十分钟直至泡开变松。

2. 平菇，苋菜清洗，切成小丁葱切割成末蒜切割成块香肠切一片

3. 锅上加点油，油湿热后放进葱末，蒜丁;倒进切完的平菇和苋菜，煸炒一会儿。加适当生抽、盐、味精，快起锅时淋入少量老陈醋调料。起锅。

4. 菜盘周边加火腿片装点。这就完成了，是否美味可口。