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敲打哪些经络能养生 教你几个新潮的方法(3)

具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45度,10秒后,再把手臂垂直举高,如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心,如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉!北京军海癫痫病医院

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。军海癫痫病医院 有知道的吗经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

5、三焦经:让你免疫力提高


三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝江西癫痫病医院靠谱吗竹空穴,止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!

6、小肠经:拥有纤细手臂河南哪些癫痫医院好?


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小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。

要想拥有纤长沙看癫痫病医院细手臂,就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单,把手举起来,用手指肚捏手臂内侧,以微有痛感为佳。经常这么做,小肠经附近的肌肉血流通畅,你就可以放心穿吊带衫,展现好身材啦!

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