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发布时间:2022-06-10 18:44:07
营养价值: 地下果实首推三种薯类,紫薯、山药和马铃薯。因为薯类含量少,热量远低于主食,还富含膳食纤昌都癫痫医院维,有利于肠道蠕动。紫薯和山药,色彩诱人,营养丰富加上自制的桂花糖送给我,闻着就清香扑鼻,忍不住要品尝,做一道山药紫薯桂花糕,色彩诱人,香甜软糯,太美味了。 山药紫薯桂花糕制作过程 食材主料:紫薯250g、山药150g 食材辅料:桂花糖适量、椰奶100g、牛奶150g、白糖20g、糖浆汁适量、鱼胶片2.5片、30g 步骤:石家庄好癫痫医院哪家 1.紫薯和山药洗净上屉蒸熟 2.熟紫薯温热时装在食品袋内,用擀面杖擀碎成泥,过筛 3.加入红糖拌匀 4.山药温热时装在食品袋内,用擀面杖擀碎成泥,过筛 5.加入白糖拌匀 6.奶锅加入150g牛奶烧开 7.加入1.5片鱼胶片,轻轻搅拌 8.直至完全溶化 9.倒入紫薯泥中,搅癫痫科普视频拌均匀 10.将紫薯泥倒入模具中 11.同样方法熬制100g椰汁加1片鱼胶片至完全融化 12.倒入山药泥中 13.搅拌均匀 14.倒入装有紫薯泥模具的上边,自然凝固 15.取出凝固体 16.切块装盘 17.桂花糖加糖浆汁调制后洒在上边 18.时令切碎洒在上边,OK!继发性癲痫多久发作一次可以开餐了.. 小贴士 1、紫薯和山药泥一定窑过筛,才细腻。 2、过筛的时如果太粘稠可以少加点牛奶。 3、自然凝固过程大约用了10小时。 以上就是山药紫薯桂花糕的详细做法,做好的糕点又软又糯,香甜可口,并且紫薯里含有花青素,可以延缓,山药能够健脾胃强筋骨,为女性的美丽奠定坚实的基础。喜欢美食又爱美的女性们,可以多吃一些哦。 |