抹茶酸奶蒸蛋糕怎么做

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抹茶粉（3克）、低筋面粉（70克）、莫斯利安酸奶（150毫升）、鸡蛋（3个）、糖粉（45克）

做法步癫痫病人可以治吗?骤：

1、蛋清蛋黄分离，蛋黄中放入15克糖，酸奶，搅拌，再筛入低筋面粉，搅拌均匀。

2、蛋清打发，分三次加入糖。

3、把1/3蛋白霜拌入蛋黄糊，切拌均匀，一起倒入剩下的蛋白霜内，切拌均匀。 抗癫痫药开普乐

4、倒入模具，垫一下。盖上保鲜膜，中火蒸30分钟。

5、出炉啦，很Q弹。

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

低筋面粉癫痫会不会影响病人的寿命?影响大吗?trong>的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：癫娴病不能吃什么？胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与基围虾、西红柿、黄豆搭配；与消炎片、地瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；