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发布时间:2022-06-10 18:44:04
夏季烈日炎炎,这个时候游泳是最好的消暑运动了,很多大人小孩都喜欢到游泳馆或者海边游泳,然而,游泳也有不少需要注意的地方,不加留意便会给自己带来危险,下面小编为您盘点夏季游泳的禁忌有哪些,希望夏季游泳的禁忌有哪些能对您有所帮助。 北京军海癫痫病医院 瘨痫病可以治好吗
夏季游泳的禁忌有哪些 1、忌剧烈运动后游泳 抽搐的原因e=“text-indent:2em;“> 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。 2、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,北京军海中医医院亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。 3、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活吉林哪家医院能治癫痫病动,否则易导致身体不适感。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |