秋天怎么防嗓子起火嘴唇发干？

4、饮食宜偏寒凉，而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、、苦瓜等等。北京军海癫痫病医院

6、宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。 北京癫痫专业医院有哪些

有人问喝水喝茶能不能防燥？当然能。可是仅靠这一点还是不够的。双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。

但是如果喝了很多水，又昆明中医癫痫病医院喝了很多汤和粥，可是你一到单位就因为一点小事大动，这样喝多少水也没有用&&嘴唇照样干。

再比如你喝了一上午茶，可是你中午又是大鱼大肉癲痫病人吃什么油好，又吃了不少甜食，喝了可乐，你上午喝的水全没用了。

所以要多吃防燥的，躲着助燥的，再从全身及情绪方面把握自己，你一定不会再燥了。