怎么做鲜虾玉米马蹄芹菜馄饨简单又好吃

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基围虾（10只）、玉米（半个）、马蹄（5个）、芹菜（3颗）、葱花（适量）、姜（适量）、淀粉（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、葱姜芹菜马蹄玉米切末，基围虾剥壳去虾线剁碎！。

2、加入淀粉和盐，拌匀。

3、取一勺馅放婴儿癫娴有哪些症状在三分之一处。

4、折两下。

5、捏合两个角。

6、一块钱的馄饨皮刚好包完馅料 哈哈。

7、开水入锅，水开后加一碗冷水 ，加三次后就熟了哟。

8、冒着热气的馄饨出锅啦 盛点鸡汤 开吃。

基围虾的热量(卡路里)101千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与丝瓜、油菜、辣椒搭配；与儿童癫痫早期征兆黄豆、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与草莓、山药、小麦搭配；与红薯、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量(卡路里)53千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进生长发育、降血压、整肠通便等功效；可与核治疗癫痫病的好的医院桃、木耳、海蜇搭配；

芹菜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与基围虾、牛里脊、西红柿搭配；与虾米、河蚬、文蛤相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低小儿癫痫几年能治好钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量(卡路里)364千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；