黄瓜鸡蛋饼的具体做法

相信大家对于黄瓜鸡蛋饼肯定是不会陌生的吧，黄瓜鸡蛋饼是我们常见到的一种饼，黄瓜鸡蛋饼不但外形很好看而且吃起来味道也是很丰富的，所以黄瓜鸡蛋饼受到了大家的喜爱，黄瓜鸡蛋饼含有丰富的营养，经常吃黄瓜鸡蛋饼可以起到很好的养生保健功效，所以我们有必要学习一下黄瓜鸡蛋饼的做法，下文我们给大家介绍一下黄瓜鸡蛋饼的具体做法。北京军海癫痫病医院

2黄瓜切成细丝。

3鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。

4放入盐、胡椒粉搅匀。

5放入面粉搅匀，饧10分钟。

6锅里放少许油，倒入面糊。

7用中小火煎制3分钟，翻过来再煎另一面。

8煎西安中际医院到两面金黄色即可。

9出锅稍晾一下，切开装盘，即可享用。

营养价值

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

3、强体

黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。

4、健脑

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。

5、防止酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对湖北看癫痫病的医院肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

6、降低血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面食，那就是黄瓜鸡蛋饼了，我们知道黄瓜鸡蛋饼不但外形好看而且还含有丰富的营养，常吃黄瓜鸡蛋饼有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了黄瓜鸡蛋饼的做法。

现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下超长春重点癫痫病医院甜蜜这道菜的做法吧。

1.主辅料准备好

2.黄油加砂糖打发

3.熟蛋黄用细筛子筛出碎

4.面粉和淀粉混合筛入碗里

5.揉成面团

6.裹上保鲜膜放冰箱冷藏1个小时左右

7.从冰箱拿出来分成小份，搓圆排齐，后用大拇指按扁

8.烤箱180度十五分钟就行了。拿出晾凉是嘎嘣脆呀。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的超甜蜜，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。

人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，西安那个医院看癫痫好周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍夹肉馅饼，抽时间自己一定要做一下。

1..面粉加盐，糖，油搅拌一下，缓缓加入温水

2.揉成软面团

3.肉末加所有调味品搅拌入味

4.面团，擀成大面片，中间铺上肉末，厚薄均匀

5.面片将肉末包裹住，排出多余气体，边缘封口

6.轻轻擀薄，做一个三折后再次擀薄

7.整成饼型

8.平底锅油热后煎饼，中小火，两面金黄即可

民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的夹肉馅饼，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。