【健脾祛湿汤养肾健脾】

春季体内湿气太重的，人体刚开始皮肤过敏出現皮肤病种类，比较严重的会引起胃肠病症，湿气太重需要多调养，春季该多喝祛湿汤，下边给大伙儿详细介绍几个健脾祛湿汤的作法，不仅用了家中普遍的食物，各种蔬菜和米配搭在一起，也要再加补气补血的中药方剂，多种多样食物的融合，不仅能令人吃饱了，还能够还我们健康的身体。 北京军海癫痫病医院

春季就该多喝这7款祛湿汤

1丝瓜去湿汤

原材料:老黄瓜800克(削皮囊)茯苓，梗米，鸭肾2个，冷水适当。

作法:老黄瓜削皮囊、切块状，茯苓略侵泡、刮囊、清洗，鸭肾清洗、焯水、切成片，梗米清洗干净。石锅加冷水，放进老黄瓜、茯苓、梗米、鸭肾，先猛火煲开，随后转文火煲2钟头就可以调料食用。

有清热解毒之效，融入躁热，咽喉肿痛，小便赤热等西安治疗癫痫最好的医院是哪症。

2健脾祛湿汤(2~3人份量)

原材料:山药(干片)，伏苓，溪黄草，猪胰(猪横月利)300克，冷水适当。

作法:山药、伏苓、溪黄草、猪横月利清洗一同放入砂煲中，加适当冷水煲开，随后转文火煲1钟头就可以食用。

合适肠胃差者食用。

3和中化集团湿汤(3~4人份量)

原材料:木棉花，鸡蛋花，海棠花，薏仁米，猪瘦肉100克，炒扁豆，茯苓或白蔻12克。

作法:木棉花、鸡蛋花、海棠花、薏仁米、猪瘦肉、炒扁豆、茯苓或白蔻清洗一同放进砂煲中，加冷水适当，用火灾煲开，再转文火煲1钟头就可以。

合适寒湿脾虚者食用松原哪家医院治癫痫较好。

4清热解毒去湿汤(2~3人份量)

原材料:“土伏苓，粉葛，红小豆50克，荷兰豆50克，茯苓一个半，水8碗。

作法:土伏苓削皮切条，粉葛削皮切片，将原材料放进煲内，水滚转温火煲3钟头就可以。

合适去骨火，祛湿，清热解毒毒。

5鹌鹑去湿汤(2~3人份量)

原材料:鹌鹑4只，薏仁米、百合花各50克，姜3片。

作法:鹌鹑、薏仁米、百合花、姜一同放进石锅中，加冷水适当煲1个三十分钟就可以。

合适清热解毒祛湿，清肺润肺。

6横月利去湿汤(2~3人份量)

患上癫痫病应该如何治疗呢:2em;“> 原材料:猪横月利，夏枯草、棉茵陈各，姜片2片。

作法:把猪横月利先焯水除腥预留;将夏枯草、棉茵陈及姜片和猪横月利一同放进砂煲中，加适当冷水，先用大火烧开，随后转文火煲1个三十分钟就可以服用。

该汤不仅清热解毒祛湿，去肝热，对糖尿病患者也有饮食疗法作用。

7草龟去湿汤(3~5人份量)

原材料:草龟，生猪肉200克，新鮮土伏苓，大枣6个。

作法:把草龟、生猪肉、土伏苓大枣一起放进砂煲内熬3至4个钟头就可以。

有清热解毒祛湿及祛毒作用。

祛湿食物:

花旗先天性癫痫病的表现参:吃得过多凉性食物，导致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾胃益胃之效。

菏叶:源自莲花之新鮮叶子，晾干应用。除开祛湿有利排尿的功效外，亦有健脾开胃助消化之作用。

白术茯苓:乃菊科绿色植物，其根处作为饮食疗法。具健胃消食强身健体和对四肢乏力及食欲不佳等具功效。

伏苓:伏苓乃白合科绿色植物，其根当药。具推动身体水份流动性之作用，有利排尿并具安神助眠之效。

薏米仁:即薏仁米，主理祛湿，亦具消除水肿及有利胃肠等作用，其有利排尿作用强。

木棉花:具去湿毒及清热解毒作用。

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