秋季养生花茶有哪些 秋季必喝的养生花茶

　　茶疗法茶疗简便，既又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们，其保健功能和防治功效得到肯定。在，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进、增强体质定会有益。1、萝卜茶白萝。2、姜苏茶生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏散寒、理气和胃之功，适用于寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方以药代茶，味少而精，实用简便。3、银耳茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。4、桔红茶桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅隔水蒸20分钟后服用。每日1剂饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。北京军海癫痫病医院