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发布时间：2022-06-09 12:41:10
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人现有9种身体素质：平静质、气虚质、阳虚质、肾阴虚质、特禀质、气郁质、血淤质、痰湿质、湿热质。下边测试一下自身归属于哪样身体素质吧!并依据身体素质挑选不一样的健康养生方法以保身体健康。 北京军海癫痫病医院
1、北京癫痫身体素质种类：平静身体素质 平静身体素质是一切正常身体素质，这种人身材均匀健硕，脸色、皮肤颜色盈润，秀发较密有光泽度，眼光有灵气，嘴唇颜色白里透红，不容易疲惫，精力旺盛，睡眠质量、胃口好，上厕所一切正常，性情率真随和乐观，生病少。 健康养生关键点：重在维护保养 防范措施：平常要是留意饮食搭配有节、合理安排时间、坚持锻炼就可以。 中医养生北京军海医院怎么样 治过才知道 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |