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发布时间：2022-06-09 21:14:32 来源:养生食材网
水果谁也离不开，因为它的营养丰富，提供我们所需的微量元素。我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃。可是水果也不能乱吃，这些水果在晚上不宜吃，尤其是这六种。 北京军海癫痫病医院
1.榴莲
榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
