您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 17:41:58
光脚养生的好处北京军海癫痫病医院
癫痫的治疗费用>
女人邦保健知识配图
可以试着把网球放在脚底,从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟,就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。 2、边看电视边踩黄豆,减肥排毒 在沙发前面开辟一小块地方,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中,对足底穴位的刺激相对温和,可以相对轻缓地促进新陈代谢,进而达到排毒、燃脂的双重效果。 3、丝瓜络擦脚心,美肤祛斑
每天洗脚后,用干丝瓜络等用力摩擦脚心,也可在临睡前两脚互相摩擦脚心,直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙而富有弹性。 4、脚趾抓地成都癫痫病治疗医院,增强胃肠功能 如果胃肠功能较弱,不妨练习脚趾抓地,或者是用二趾和三趾夹东西,对经络形成刺激,持之以恒,消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。
注:更多精彩文章请关注女人邦首页,女人邦生活群:466792282欢迎你的加入 |